“Wer vor den Spiegel tritt, um sich zu verändern,
hat sich bereits verändert.”
SENECA
HEILUNG AUS DEM HERZEN
SCHATTEN- UND LICHTARBEIT
In jeder Schwäche verbirgt sich eine Stärke: Lebenskrisen, Probleme, Herausforderungen, Körpersymptome – wir betrachten diese Phänomene wertfrei als Forschungsprojekte. Als lebendige Prozesse, die uns am Ende immer beschenken. Erlaubnis statt Leistung.
INNERER KOMPASS
UNIVERSELLE GUIDELINE
Grundlage aller Trainings ist der “Universelle Prozess” als wissenschaftlicher Ansatz der Kulturanthropologin und Humanismusforscherin Dr. phil. Christina Kessler. MEHR INFOS DAZU >
Diese „Wissenschaft der Selbstrealisation“ ist ein modernes Bewusstseinstraining in wachsenden Ringen. Schritt für Schritt erweckst du in einem vertrauten persönlichen Rahmen deine Herzintelligenz und damit dein inneres Potenzial. Motto: Hilf mir, es selbst zu tun!
DIE WERKZEUGE
WEISHEIT & METHODE
Weisheit (unterscheidendes Gewahrsein im Innen) und Methode (ständige Ausrichtung auf die innere Stimme im Außen) bedingen einander. Beides gehört untrennbar zusammen und wird mit Werkzeugen aus alten Weisheitstraditionen und moderner Bewusstseinsforschung geschult:
- GRUNDLAGE: der Universelle Prozess – Prinzipien der Lebensgesetze
- DIAGNOSE: Schattenarbeit – das 4-Säulenmodell des trennenden Weltbildes
- UMKEHRUNG: Gefühle fühlen statt Gedanken kreisen für authentischen Selbstwert
- ORIENTIERUNG: Wildes Denken – Schulung der inneren Stimme
- TRANSFORMATION: die 33 Herzensqualitäten als Facetten der Liebe
- LEBENSENERGIE: Verbundenes Energie-Atmen für Gesundheit und Vitalität im Alltag
- KOMMUNIKATION: Beziehungsklärung mit universellen Beziehungsregeln
PROZESSHAFTES
KREATIVES DENKEN
Wenn wir dem Leben nicht mehr unseren Willen aufzwingen, sondern uns selbst eingebunden in einem unendlichen Beziehungsgefüge erfahren, entwickelt sich alles fast von alleine. Dieses Umdenken wäre unsagbar einfach, erfordert jedoch Mut für:
- Weniger Konzepte, Therapien oder komplizierte Übungen; wir lernen aus der fließenden Intelligenz des Lebens selbst.
- Mehr Spüren: Jede Zelle besitzt Erinnerungsvermögen. Freude, Liebe, Lachen haben eine höhere Schwingung als Angst oder Stress.
- Weniger Kontrolle: Erst im Zulassen von Chaos und Scheitern entsteht ein Bewusstseinsspielraum für Ordnung, Lösung und Heilung.
- Mehr Vertrauen: Wir tragen die Antworten für die persönlichen, gesellschaftlichen und globalen Fragen unserer Zeit bereits in uns.
GESUNDE SELBSTLIEBE
ANFANG ALLER HEILUNG
Respekt und Würde beginnen bei dir selbst: Zuerst führt der Weg nach innen, um wieder in Beziehung mit deiner Urnatur zu kommen. In deinem „wilden, ungezähmten Herz“ findest du die Sehnsucht, die sich nach Verwirklichung sehnt.
In den Einzelsitzungen kombiniere ich die Schulung des Bewusstseins je nach individuellen Bedürfnissen mit folgenden bewährten Methoden:
Systemische Traumatherapie / EMDR >
Es geht heute nicht mehr um langwieriges Stöbern in der Vergangenheit. Mit EMDR können sich in erstaunlich kurzer Zeit belastende Erinnerungen, Ängste und Traumata ganzheitlich vernetzen und das verletzte innere Kind heilen.
Breathwork – Verbundenes Energieatmen >
Der Atem als wichtigstes Lebens-Mittel verbindet Intellekt und Intuition. In einer Einzelsitzung mit Atem-, Energie- und Körperarbeit erfährst du dich in einem anderen Bewusstseinszustand auf sehr überraschende Weise selbst.
Psychosomatische Energetik – PSE >
Begleitend zum Bewusstseinstraining können unbewusste, innerseelische Konflikte ausgetestet und mit homöopathischen Tropfen gelöst werden. Die zuerst gebundene Energie steht wieder für mehr Vitalität im Alltag zur Verfügung.
Gesundheits- & Ernährungs-Beratung >
Gesundheit ist ein Balanceakt zwischen Ordnung und Chaos. Ein komplexes Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung, Atmung und Naturverbundenheit. In jedes Einzeltraining fließen bei Bedarf praktikable Tipps für den Alltag ein.
PRÄSENZ TRAINING
In einem persönlichen 2-Std.Gespräch in meinem lebens.raum erlebst du eine stufenweise Neuausrichtung deines Bewusstseins in Richtung Selbstwirksamkeit. Kompass-Wissen und Kompass-Übungen möchten dann unmittelbar von dir im Alltag umgesetzt werden. BUCHEN >
ONLINE TRAINING
Individuelles Bewusstseinstraining, Gesundheitsberatung und Kompass-Wissen können wir auch gemeinsam am Telefon oder Skype erarbeiten. Manchmal braucht es nur ein paar Impulse von außen, ein Innehalten für die Wiederausrichtung auf das Wesentliche. BUCHEN >
PROZESS PATENSCHAFT
Eine längerfristige Prozessbegleitung (Mentoring) eignet sich gut, um – vor allem am Anfang – dran zu bleiben und sich nicht vom inneren Schweinehund wieder in das alte Fahrwasser abdrängen zu lassen. Hier vereinbaren wir ein maßgeschneidertes Paket aus Einzelsitzungen, Online-Trainings, kurzen Telefon-Check-ups, Mail-Korrespondenz, etc. BUCHEN >
INTENSIV WORKOUT
Eine Woche Heldenreise für alle wild entschlossenen Durchstarter, die es endlich wirklich wissen wollen. Die endlich das tun wollen, wonach sie sich schon so lange sehnen. Auch für alle, deren Anreise in den lebens.raum nach Starnberg zu lange dauert. MEHR LESEN >
Für ein Coaching gibt es keinen festen Fahrplan. Der Prozess ist der Weg und gleichsam das Ziel. Die Geschwindigkeit richtet sich nach der Intensität der inneren Ausrichtung. Die Abstände zwischen den Sitzungen vereinbaren wir immer wieder neu.
Ich freue mich auf deinen Anruf! Telefon: +49 (0)8151 – 918975
“Ein JA! zu sich selbst ist eine neue Form des Vermögens
und damit materielle Sicherheit.”