Gesundheit ist ein innerer Balanceakt zwischen Chaos und Ordnung.
Ein komplexes Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Atmung und Naturverbundenheit. Dabei gibt es kein Patentrezept – weder für gesundes Leben, noch für das Lieben oder für die Lust auf Schokolade.

 

“Eure Nahrungsmittel sollten Heilmittel
und eure Heilmittel sollten Nahrungsmittel sein.”

HIPPOKRATES

 

 

ENTGIFTEN. NÄHREN. BEWEGEN. ATMEN

DIE 4 SÄULEN FÜR EIN GESUNDES LEBEN

 

KÖRPERLICHE SYMPTOME
RUF NACH VERÄNDERUNG

Hinter jeder Beschwerde steht eine Botschaft, eine Sehnsucht nach Selbstachtung. Auch wenn uns die Fülle der angeblich gesundheitsfördernden Rat”Schläger” schnell teure Mittelchen von außen aufdrängen möchte:

Zuerst horchen wir nach innen: “Mit mir “stimmt” etwas nicht!” Damit nicht die Diagnose das Problem wird, richten wir den Fokus weg von der Krankheit und hin zu den Ressourcen und dem, was Ihnen gut tut. Denn das, was Sie denken, werden Sie erschaffen.

Hier wird es höchste Zeit, den eigenen inneren Arzt kennenzulernen:

  • Infektanfälligkeit
  • Verdauungsstörungen
  • Süchte, Heißhunger und/oder Übergewicht
  • Herz- und Kreislaufprobleme
  • Stress, Energielosigkeit, Erschöpfung
  • Schlaf- und Konzentrationsstörungen
  • chronische Krankheiten…

LIEBE GEHT DURCH DEN MAGEN
ESSEN MIT LUST

Sind Sie von komplizierten oder anstrengenden Ernährungsformen und Superfood-Empfehlungen gelangweilt? Es muss einfach sein. Lustvoll. Was bedeutet Genuss denn wirklich? Wie gelingt es, sich weder leer, noch vollgestopft, sondern genährt und lebendig zu fühlen?

Wir kreieren individuell nach Ihren Vorlieben und Abneigungen ein kluges Ernährungskonzept: Basen-überschüssig, vollwertig, wenige, aber frische Zutaten, essbare Wildpflanzen, gespickt mit kleinen süßen Sünden. Egal, was Wissenschaft und Waage dazu sagen.

BEWEGEN, ATMEN, LIEBEN
FÜR SEELISCHES GLEICHGEWICHT

Neben genussvoll Essen sind Bewegung, Atmung und Freude die Eckpfeiler der Gesundheit:

  1. Wir entwickeln Ihr persönliches Bewegungs-Programm, das Laune macht. Denn körperliche Bewegung unterstützt den Abtransport von Giften im Körper sowie die Nährstoffzufuhr enorm.
  2. Wir bauen leichte Atemübungen in den Tagesablauf, um den Zellstoffwechsel anzuregen. Denn bewusste Atmung entsäuert den Organismus und setzt enorme Energie frei – kostenlos!
  3. Wir katapultieren uns direkt in ein liebendes Bewusstsein: Das einstündige Energie-Atmen (Kessler Breathwork) eignet sich hervorragend für Entgiftung, Selbstheilung und Verjüngung auf allen Ebenen.

 

INNERE REINIGUNS-KUR
MIT BASISCHER ERNÄHRUNG

Gesund durch Entsäuerung, abnehmen ohne zu hungern: Diese Reinigungskur ist nach ernährungsphysiologischen Richtlinien ausgearbeitet und wird dennoch sehr individuell angepasst, damit der Körper Schädliches ausleiten und sich rundherum regenerieren kann.

Dabei ersetzen vor allem basische Lebensmittel die im Übermaß unguten säurebildenden Nahrungsmittel. Gleichzeitig kreieren wir ein typgerechtes, lebendiges und vollwertiges Ernährungskonzept.

Die Kur beruht auf den Erkenntnissen der “drei Säulen der Entschlackung” nach dem Heilpraktiker Peter Jentschura und wird auf individuelle Bedürfnisse angepasst:

  1. Säuren und Gifte (“Schlacken”) werden mit Kräutertee gelöst.
  2. Eine erhöhte Mineralstoffzufuhr sorgt für die Neutralisation der frei gewordenen Säuren, damit die Depots im Körper nicht angegriffen werden.
  3. Die im Körper neutralisierten Säuren werden mit Fuß- und Vollbädern sowie intensiver Atmung ausgeleitet.

 

VIELE VORTEILE
FÜR DANACH

  • zuhause im individuellen Zeitraum (4 bis 6 Wochen) unkompliziert durchführbar;
  • kein Hungergefühl, da schmackhafte Rezeptangebote mit Lieblingszutaten;
  • keine Überlastung der Ausleitungsorgane;
  • positive Wirkung auf den Säure-Basenhaushalt;
  • automatischer Gewichtsverlust, wenn gewünscht;
  • Stabilisation des Immunsystems und des Schlafes;
  • spürbar erhöhte Energiezufuhr für den Alltag;
  • Ernährungsumstellungen können später beibehalten werden;

 

MEIN ANGEBOT
FÜR EINZELBERATUNG

Zuhause in 5 Wochen fit werden: Die Kur wird speziell auf Sie abgestimmt. Bedenken Sie, dass auch unerlöste bzw. negative Emotionen an Schlacken “gebunden” und dann im Bindegewebe abgelagert werden. Den Reinigungsprozess kann man deshalb wunderbar mit entsprechenden Loslass-Methoden unterstützen.

Sie können auswählen:

  • individuelle Beratung zu Ernährung, Bewegung und Atmung
  • Test-Check des Energiezustands der Organe und des Säure-Basen-Haushalts
  • zusätzliche Konfliktlösung mit homöopathischen Tropfen (PSE)
  • Ausarbeitung von speziellen Bewegungs- und Atem-Übungen
  • Mappe mit Informationen und Rezepten für 4 Wochen
  • Bearbeitung von hochkommenden seelischen Themen
  • Anfangs- und Abschluss-Ritual

 

VORBEREITUNGS-BASENKURS
FÜR GEMEINSAMES KUREN

Einmal pro Jahr (meistens in der Fastenzeit) führen wir im Verbund eine 5-wöchige Basenkur zuhause durch. Diese beginnt mit einem gemeinsamen Vorbereitungskurs an einem Samstag Nachmittag im lebens.raum:

  • Austausch mit allen wichtigen Tipps, Informationen und Hintergrundwissen für die Kur;
  • Raum für Fragen und individuelle Befindlichkeiten;
  • Energie-Atmen zur gemeinsamen Bekräftigung;
  • Entscheidungs-Ritual als Versprechen, um das Durchhalten zu erleichtern.

Dazwischen tauschen wir uns per Mail immer wieder über unsere Erfahrungen aus und motivieren uns gegenseitig, nicht aufzugeben.

 

TERMINE: auf Anfrage ab 6 Teilnehmern

KOSTEN: 95 Euro (Samstag Nachmittag)

ORT: im lebens.raum Starnberg / Söcking oder nach Wahl

Bei Interesse bitte zeitig anmelden.

 

HINWEIS:
Auf allen Anwendungsgebieten geschieht die Beratung zu ganzheitlicher Ernährung und Gesundheit mit einer entsprechenden, individuell gewählten, medizinischen Betreuung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Die Gesundheitsberatung basiert auf eigener Verantwortung.

 

KONTAKT

 

 

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