Die Methode der Amo Breathwork (Energie-Atmen)

 

Der Atem als Quelle der Heilung führt uns unmittelbar in unser tiefstes Selbst. Mit der Technik des Energie-Atmens nach Dr. Christina Kessler erlangen wir neue Vitalität, Lebensenergie und Gesundheit auf allen Ebenen.

Während dieser einstündigen, intensiven verbundenen Atmentechnik wird der Organismus mit Sauerstoff überflutet. Unterdrückte Gefühle, Stress, Muster oder Blockaden tauchen auf, dürfen "weggeatmet" werden, um durch alle Engpässe hindurch in einen weiten Raum von Stille, Klarheit und Gelassenheit zu gleiten - oft verbunden mit tiefen Glücks- und Leichtigkeitsgefühlen. So aktivieren sich die Selbstheilungskräfte auf allen Ebenen.

Geeignet für alle,   

  • deren Balance zwischen ihrer inneren Mitte und beruflichen oder privaten Anspannungen verloren gegangen ist (Burn-out!),

  • die auf einer tieferen Ebene zu sich selbst finden wollen,

  • die sich zu "kopfig" fühlen - diese Atemarbeit verbindet Kopf und Herz,

  • die ihr Immunsystem stärken und Energie zur Gesunderhaltung tanken möchten.



Voraussetzung

Für die Teilnahme am > Atem-Workshop ist normale körperliche und seelische Belastbarkeit Voraussetzung. Er dient als Selbsterfahrung und ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung.

Im Rahmen einer therapeutischen Behandlung findet das Energie-Atmen als Einzelsitzung (2 Stunden) statt.


Es können auch Atemsitzungen individuell zu zweit oder dritt auf Stundenhonorar-Basis  gebucht werden.

 

Kontraindikationen

gibt es an sich keine. Hier ist jeder für sich selbst verantwortlich und angehalten, bei folgenden Symptomen Rücksprache zu halten:
Akute Entzündungen oder Krankheiten, Schwangerschaft, schwere Herz-Kreislauferkrankungen, schwere Knochen- und Gelenksprobleme, Psychosen oder psychiatrische Vorgeschichte, Herzschrittmacher, Epilepsie, Glaukom.

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mit der anbindung an die quelle unserer inneren weisheit durch den atem entsteht echte inspiration.
hier übergeben wir uns der inneren führung.


 

 

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